Print Options:

Zelfgemaakte crispy kipnuggets

Yields1 Serving

Kipnuggets ken je misschien als ongezonde snack. Dit hoeft helemaal niet zo te zijn, als je ze zelf maakt van basis ingrediƫnten en zonder te frituren, dan heb binnen 40 minuten heerlijke gezonde tapas op tafel. De voorbereiding is kort en eenvoudig. Daarna is het alleen even wachten tot ze uit de oven komen!

Ingredienten voor +- 12 nuggets
 1 kipfilet +-200 gram
 1 ei
 65 g cornflakes
 Peper, zout, kipkruiden
Bereiding
1

Verwarm de oven op 175 graden. Doe daarna een paar handjes cornflakes in een plastic zakje, knoop deze dicht en plet de cornflakes tot kruimels. Doe de kruimels in een kommetje of schaal.
Pak een apart schaaltje en doe hier het ei in.

2

kipnuggets cornflakes

Snijd de kip in nuggets en breng de kip op smaak met kipkruiden, zout en peper. Haal daarna de kipstukjes door het ei en daarna door de cornflakes.

3

Leg alle kipstukjes op bakpapier in de oven. Bak ze gaar in ongeveer 30 minuten (175 grd). Draai ze na 15 minuten even om.

4

Serveer met chilisaus en genieten maar!